足の臭いの対策方法

足の臭いの対策方法を紹介します。

靴を履く際は、素足で履くのではなくて靴下を履きましょう。

女性の場合にはストッキングを履くことが多くなると思いますが、ストッキングは靴下に比較して吸湿力が劣い、足の臭い対策には不十分です。

なお、つま先ストッキングやインソールの併用は効果があるのでぜひ試してみてください。

靴下の中でも、綿素材は吸湿力は高いですが、その反面、発散性が低いことが難点です。

できれば、吸湿力・発散性に優れたシルクやウール素材の靴下が有効です。

その他には、五指ソックスが足のムレ防止に効果があります。





消臭作用があるとされているお酢を活用することも有効です。

お酢にはクエン酸が含まれていて、雑菌の繁殖を抑える働きがあります。

洗面器にお湯を入れて、大さじ一杯程度のお酢を入れます。

そして、足をお湯の中に浸すだけでオッケーです。

その日だけでなく、毎日の習慣にする事で足の臭い対策につながります。

また、靴下の中に、十円玉を入れて履くことも有効です。

十円玉の素材である銅が、足の汗に反応して銅イオンを放出する働きを利用して足の臭いを防ぎます。

銅の緑青色が付着する恐れがあるため、白い靴下を履くことは控えてください。

毎日の食生活の改善や職場あんどのストレスの軽減によって、足の臭い対策を実施できます。

普段の生活を見直すだけでも、長期的ではありますが、足の臭いを和らげることができます。

以上、足の臭いの対策方法についてでした。